テストステロン 簡易診断スコア 2024.06.192024.07.06 ※この診断スコアはAMSスコア(更年期障害質問票)を細分化し、より心体状況を把握できるようにしたものです。 各設問(全50問)にもれなくご回答ください。貴方のテストステロン指数が分かります。 (1)何となく元気がないと感じる。 はい いいえ (2)体調が良くないと感じる時が増えた。 はい いいえ (3)体にダルさを感じる時が増えた。 はい いいえ (4)食事量が減った。 はい いいえ (5)足の関節が痛む。 はい いいえ (6)腰が痛む。 はい いいえ (7)最近、足がつりやすくなった。 はい いいえ (8)立ち上がるとき、手をつく? はい いいえ (9)突然、汗が出ることがある。 はい いいえ (10)なぜか顔や体が火照る。 はい いいえ (11)最近、夜中にふと目覚める? はい いいえ (12)最近、よく夢を見る? はい いいえ (13)枕元にスマホを置いている。 はい いいえ (14)寝れないときはお酒に頼る? はい いいえ (15)コーヒーを18時以降に飲んでいる。 はい いいえ (16)子育てや介護などで就寝時間が満足に取れない。 はい いいえ (17)最近、疲れが取れない。 はい いいえ (18)日中、眠くなることが増えた。 はい いいえ (19)ストレスを感じやすくなった。 はい いいえ (20)自分はなぜこんなに怒っているんだろうと思う時がある。 はい いいえ (21)他人の行動にイラつくようになった。 はい いいえ (22)自分に余裕がなくなっていると感じる。 はい いいえ (23)自分は他人に期待しがちである。 はい いいえ (24)不規則な生活を送っていると思う。 はい いいえ (25)何でも話せる人(家族や友人等)がいない。 はい いいえ (26)なにかと落ち着かない。 はい いいえ (27)タバコを吸っている? はい いいえ (28)集中力が途切れやすくなった。 はい いいえ (29)神経質になった気がする。 はい いいえ (30)神経質になった気がする? はい いいえ (31)何となく不安を感じる? はい いいえ (32)休日、外に出かける気分にならない。 はい いいえ (33)朝起きるのが辛く感じる。 はい いいえ (34)体が重く感じる。 はい いいえ (35)運動は学生時代と比べ、明らかに減った。 はい いいえ (36)趣味を楽しむ時間がない。 はい いいえ (37)歩くのが遅い。 はい いいえ (38)気分が乗らないことが多い。 はい いいえ (39)家や会社で「嫌だな」と思うことが1つ以上ある。 はい いいえ (40)これまでに精神的に辛かった時期があった。 はい いいえ (41)老いを感じたことがある。 はい いいえ (42)最近、食欲が減ったと感じる。 はい いいえ (43)人との会話が減った気がする。 はい いいえ (44)将来に不安を抱えている。 はい いいえ (45)ひげの伸びが遅くなった感じがする。 はい いいえ (46)サプリメントを3種類以上飲んでいる。 はい いいえ (47)にんにくやウナギなど、精のつく食べ物をよく食べるようになった。 はい いいえ (48)性欲が落ち着いたと思う。 はい いいえ (49)朝勃ちしなくなった。 はい いいえ (50)女性に興味が無くなってきた。 はい いいえ