一言でまとめると、「男性ホルモン」が低下した状態。
その低下する主な要因が①加齢、②ストレス、③環境変化、④生活習慣です。
どうしても避けられないのが「加齢」です。
男性が40代になって少しずつ実感してくるのが、「衰え」。
これまで、20代30代と駆け抜けてきました。
精力的にあれこれやってきた、チャレンジングな年代だったはずです。
それが突如、疲れが溜まってきたり、寝れなかったりします。
精神的に守りに入ってきます。社会的にも家庭的にも肉体的にも疲れが出てきます。
これは当たり前なんです。
肉体的な成長が止まったということ。
それを「衰え」として感じたのです。
でも待ってください。
同じ40代や50代60代の人でも、すごく活き活きとして精力的な活動している人っていませんか？
そんな人とは、何がどう違うのでしょう？
それは簡単なことなんです。
「男性ホルモン」
バイテリティが高く、活き活きとしている人は総じて「男性ホルモン」が高い。
自信があって、ハツラツとしている人はみんなそうです。
「男性ホルモン」を高めると、いつまでも活き活きと、元気いっぱいになります。
しかし、「男性ホルモン」が極端に低くなると、男性更年期です。
